По просьбе читатей: 9 советов врача

как носить шпильки без ущерба здоровью: 9 советов врача

Бытует мнение, что высокий каблук наносит непоправимый вред здоровью. Об этом говорят на каждом углу, после такого не возникает сомнения в правдивости утверждения. Однако сегодня мы развеем миф о том, что шпилька — это опасно для спины и стоп. Спойлер: носить туфли на каблуке нужно, и желательно это делать каждый день!

Совет № 9

Не спеши в супермаркет за ортопедическими стельками, так как их следует покупать только по назначению специалиста. Стельки используются в неудобной обуви или если ты планируешь долгое время провести на ногах в одной паре. Они поддерживают стопу, частично снимая нагрузку, а мышцы, как ты помнишь, должны работать.

Повращай таз влево-вправо, сделай скручивание. Неприятных ощущений нет — следующий тест.

Posted by Admin Опубликовано: 9.8.2017 Комментарии (18)

Новое на сайте: русский язык — взрыв мозга для иностранцев

русский язык — взрыв мозга для иностранцев

Русский язык — взрыв мозга для иностранцев

8. У числительного 1 есть множественное число (одни).

Студент:

Но времена меняются — меняются и приоритеты. В современном мире русский язык один из самых распространенных в мире, он зачислен в «Клуб мировых языков», в который помимо русского входят английский, французский, арабский, китайский (диалект мандарин) и испанский.

Posted by Admin Опубликовано: 7.8.2017 Комментарии (18)

Новое на сайте: как написать свою книгу

как написать свою книгу

Друзья, предлагаю нам на этой неделе плотно побеседовать - как написать свою книгу и сделать ее мощным маркетинговым инструментом для продвижения своей экспертности, известности и своих услуг (товаров).

подробности в этом видео (для просмотра нажмите на черный треугольник в центре)

Классно, Александр. Я тоже уже за последние два месяца написал две мини-книги. Учусь помаленьку!!!

Я в этом году написал СЕМЬ книг и готов поделиться с вами своими наработками - как это делать быстро, легко и результативно!

Posted by Admin Опубликовано: 5.8.2017 Комментарии (18)

Замуж по расчету, самое читаемое

замуж по расчету

Когда вы бьетесь как в закрытую дверь и ситуация никак не разрешается, партнер отказывается искать компромисс, это уже весомый звоночек чтобы подумать о расставании. Если человек не идет на контакт на пике влюбленности, то какими станут отношения, когда она пройдет или вы окунетесь в быт? Больше информации о том, как совместить эмоции и разум при выборе партнера, читайте в одноименной статье.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Впереди сказочные новогодние праздники. А это означает подарки, веселье и новогодний стол, ломящийся от всяческих яств. Ни для кого не секрет, что за каникулы люди привыкли объедаться…

Нет ничего плохого, если вы станете относиться к партнеру как к выбору квартиры, например. Не в прямом смысле, конечно, я сейчас имею ввиду тщательное внимание к деталям, таким как квадратура, планировка, отопление, отсутствие тараканов, по душе ли она вообще, вам же жить здесь много лет, а в перспективе всю жизнь. Поэтому быть в меру меркантильным очень даже полезно.

Posted by Admin Опубликовано: 3.8.2017 Комментарии (18)

Обновлено: как ее получить в 2019 году

многократная шенгенская виза в чистый паспорт: как ее получить в 2019 году

Наличие шенгенской визы в чистом паспорте при соблюдении некоторых правил дает возможность заявителям беспрепятственно пересекать границы стран шенгенской зоны. Их количество на данный момент составляет 26.

В последнее время популярностью стали пользоваться интернет-услуги, при помощи которых можно в некоторой степени значительно ускорить процесс.

Как уже было сказано выше, для оформления шенгенской визы следует осуществить сбор определенных документов, перечень которых утвержден Шенгенским соглашением. Стоит заметить, что при данном раскладе посольство оставляет за собой право потребовать ряд дополнительных бумаг и документов, являющихся доказательством платежеспособности заявителей.

Наибольшей популярностью пользуются туристические, рабочие и бизнес-визы. Помимо этого, визы классифицируются по срокам и бывают двух видов:

Posted by Admin Опубликовано: 1.8.2017 Комментарии (18)

Куда поехать отдохнуть на море без визы весной в 2019 году, по просьбе читатей

куда поехать отдохнуть на море без визы весной в 2019 году

Весна представляется оптимальным временем посещения целого ряда стран, прекрасно подходящих для пляжного отдыха. В это время можно рассчитывать на идеальную температуру воды и воздуха, что привлекает в эти государства огромное число туристов.

Правила посещения Гаити аналогичны доминиканским, что позволяет путешественникам находиться на территории страны 90 дней без визы.

Кроме того, многие из них предлагают специальные условия посещения для туристов из РФ, что позволяет отдохнуть на море весной без визы в большом количестве направлений.

Переходные климатические периоды представляются идеальным временем для посещения Бразилии, где пляжный отдых возможен круглый год. Любителям жаркого солнца рекомендуется отправляться в эту страну как можно раньше, в марте, в то время, как по мере приближения лета, температура начинает снижаться.

Posted by Admin Опубликовано: 29.7.2017 Комментарии (18)

Любопытно: как подать документы на green card сша в 2019 году

как подать документы на green card сша в 2019 году

Green Card (Грин-карта или Зеленая Карта) – документ, подтверждающий наличие у его держателя вида на жительство в США. Обзавестись этим документом можно несколькими способами, и эту статью посвятим разбору одного из них – участия в диверсификационной лотерее. Ознакомьтесь с инструкцией, как подать документы на Green Card США самостоятельно.

В следующем поле анкеты – What is the highest level of education you have achieved, as of today? – потребуется выбрать образование, которое вы имеете на день подачи заявки.

Все сведения указываем традиционно – латиницей.

Затем, после нажатия на «Continue», откроется форма проверки данных. Внести изменения можно нажатием на «Go Back to Part1».

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2017 Комментарии (18)

Любопытно: календарь праздников и постов

католические праздники 2018: календарь праздников и постов

Как и любая религия, католичество имеет свой собственный перечень праздничных и постных дат, которые объединяют людей данной веры и сплачивают их в едином порыве. Праздники издревле несли в себе глубокую психологическую подоплеку (уравнивание людей разных сословий одной целью, одним действием, одним радостным или грустным событием), что отразилось и в формировании католического календаря праздников. Сегодня вы узнаете об основных католических торжествах, праздниках и постах, которые будут отмечаться в 2018 году.

19 марта 2018 г. – День святого Иосифа. Данный праздник часто ассоциируется с отцовством. В ряде стран на эту дату приходится празднование Дня отца, который часто относится к государственным и общественным праздникам.

1 апреля 2018 г. – католическая Пасха. Относится к одним из центральных событий католического мира. Празднование отличается от православных традиций присутствием дополнительных атрибутов, например, пасхального кролика, фигура которого часто встречается как маркетинговый ход в исполнении поздравительных открыток.

25 декабря 2018 г. – Рождество Христово. Католики отмечают Рождество с большим размахом. В этом празднике соединяются и религиозные и общественные ноты, благодаря чему отмечание этого праздника ставится сродни празднованию Нового года в православных странах.

24 июня 2018 г. – Рождество Святого Иоанна Крестителя. Примечательно, что в христианской религии отмечается Рождество только трех личностей: Иисуса Христа, Девы Марии и Иоанна Крестителя – человека, который, по преданию, окрестил Иисуса в водах реки Иордан.

29 июня 2018 г. – День св. апостолов Петра и Павла. Два ученика Иисуса, несшие его слово людям, распространяя по миру, стали одними из ключевых фигур в распространении христианства.

15 августа 2018 г. – Успение и Вознесение Девы Марии. Во всех католических храмах в этот праздник проходят торжественные богослужения, на которых присутствует значительная часть верующих.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2017 Комментарии (18)

Зачем хрущёв отдал финнам завоёванные во время великой отечественной территории, новинка

зачем хрущёв отдал финнам завоёванные во время великой отечественной территории

Карело-финская советская социалистическая республика, образованная после того как завершилась советско-финская Зимняя кампания 1939-1940 годов, просуществовала всего 16 лет.Дабы не осложнять внешнеполитические отношения с Финляндией, руководство СССР решило вернуть ей территории, которые Советский Союз получил в результате заключенного мирного договора, подытожившего войну.

Дата рождения новой союзной республики – март 1940 года. Она появилась на карте Советского Союза после утверждения соответствующего решения, которое принял Верховный Совет СССР – Карельская АССР стала Карело-Финской. В составе новообразования оказались Карельский перешеек, Северное Приладожье и Салла-Куусамо. Бывшие финские земли стали семью новыми районами КФССР.У только что образованной республики оказался несчастливый номер – она по счету была тринадцатой в составе СССР. Главным городом КФССР стал Петрозаводск. В качестве союзной республики новообразование имело бледный вид: экономически слабое, с населением, не достигавшим миллиона человек. Официально было объявлено, что создание республики обусловлено просьбами «тружеников КАССР» и стремлением правительства СССР «удовлетворить потребность народа в свободном развитии национальностей», тогда как на самом деле речь шла всего лишь о политической альтернативе и предупредительной мере, предпринятой Советским Союзом.Большую часть КФССР во Второй Мировой войне заняли союзники гитлеровцев финны и подразделения германского вермахта. На территории республики для «неродственного» населения (в основном славян) были устроены концлагеря, куда поместили свыше 60 тысяч человек. По окончании войны советская сторона передала Финляндии список из более чем 60 человек, которых, по информации разведки, следовало бы судить за совершение военных преступлений на территории СССР, – они сумели избежать суда и наказания в Советском Союзе. Но ни один человек из этого списка финнами так и не был привлечен к ответственности.Выбили оккупантов подразделения Красной Армии и Военно-Морского флота в 1944 году.Тогда же республика лишилась двух районов, которые стали частью Ленинградской области. Впоследствии к Мурманской области перешли два населенных пункта КФССР, село Алакуртти и поселок Куолаярви.

Войти, используя:

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2017 Комментарии (18)

Выручка и прибыль apple снизилась на фоне слабых продаж iphone, секреты

выручка и прибыль apple снизилась на фоне слабых продаж iphone

Выручка и прибыль Apple снизилась на фоне слабых продаж iPhone, сообщают «Ведомости».

«Мы управляем Apple в долгосрочной перспективе. Результаты этого квартала демонстрируют, что основополагающая сила нашего бизнеса направлена вглубь и вширь», — заявил гендиректор компании Тим Кук.

Выручка от других продуктов и сервисов компании увеличилась на 19% до $10,9 млрд. При этом китайское подразделение сократило выручку сразу на 27% — до $17,9 млрд.

В компании указали, что финансовые показатели снизились из-за слабых продаж iPhone. Выручка от продаж этих устройств уменьшилась на 15% до $51,98 млрд. Тот же показатель для компьютеров Mac вырос на 9%, планшетов iPad — на 17%, товаров для дома и аксессуаров — на 33%.

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -